II UNIDAD - SEMANA 6

TEMA: CONTRAATAQUE

Es una estrategia de ataque en baloncesto. En un contraataque, un equipo desplaza la pelota hacia el campo contrario lo más rápidamente posible para llegar a una posición de tiro y conseguir que el otro equipo quede con menos defensores o que no le de tiempo a organizar la defensa.

En una situación de contraataque típica, el equipo que defiende recupera la pelota y la pasa a un jugador veloz, que inicia el contraataque. Ese jugador, normalmente el base, corre botando hacia el campo contrario por el centro, con uno o varios de sus compañeros corriendo por las alas. El jugador que lleva el balón, o bien pasa a otro jugador para hacer una canasta fácil, o tira él mismo. Velocidad, habilidad en el manejo del balón en carrera, y rapidez en la toma de decisiones (pase, tiro, finta) son elementos clave en un contraataque efectivo.

Generalmente un contraataque es el resultado de una buen defensa, como una recuperación o robo o un tapón, donde el equipo que defiende obtiene la posesión de la pelota, sin que el otro equipo tenga tiempo de colocarse en defensa.

Fundamentos técnicos-tácticos que se precisan en los jugadores para realizar un buen contraataque:

Aspectos técnicos:

Los aspectos técnicos más destacados en el contraataque son: el pase, el bote y el tiro o finalizaciones del contraataque. Además habría que incidir en los puestos si estamos hablando de jugadores más señores.

Aspectos tácticos:

Los aspectos tácticos a tener en cuenta son: anotar lo más rápido posible, lo más fácil siempre es una bandeja, encontrar tiros solos, respetar calles, los aleros tienen que abrir el campo, los grandes correr lo más rápido posible y por el carril central (trailler) (contraataque de 4 calles, en formación podemos versatilizarlo), jugadores sin balón tienen que correr por delante del balón, el jugador que lleva el balón, generalmente el base, llevar el "time" del contraataque.

Además, para poder correr es importante hacer una buena defensa, cerrar el rebote y coger el rebote

Ventajas y desventajas:

Ventajas:

• Permite anotar canastas fáciles ya que se producen superioridades ofensivas lo que implica altos porcentajes de tiro
• Los jugadores (sobre todo en categorías inferiores) les gusta este tipo de juego y esto les puede incentivar para que defiendan más ya que si defienden bien y rebotean podrán correr
• También da tanto a los jugadores como al juego un carácter muy agresivo partiendo desde la defensa, ya que es una recompensa inmediata al esfuerzo defensivo
• Trabaja al máximo todos los fundamentos ya que el jugador los tiene que realizar a la mayor velocidad posible
• El rival si encaja varias canasta de este tipo seguidas suele bajarle la moral
• Los grandes van de cara al rebote y en carrera, suelen producirse bastantes rebotes ofensivos

Desventajas:

• Aumento en el número de errores
• Se producen muchas imprecisiones

Este sistema de juego esta bien si como objetivo principal te centras en la defensa, por esta razón puede desfavorecer a los jugadores que se despreocupen de defender, de cerrar el rebote y aquellos que salen a correr antes de tiempo

• Ritmo de juego muy exigente físicamente
• Pierdes o es más difícil controlar el ritmo de partido
• Puede tender a individualismo

Fases del contraataque:

1. Rebote defensivo u otra recuperación del balón
2. Primer pase/Salida botando el balón del jugador que rebotea
3. Ocupación de las calles.
4. Finalización contraataque.

1. El contraataque comienza desde la defensa, a partir de una buena defensa se podrá correr más fácilmente. Es importante definir como entrenador cuando quieres que tu equipo corra y las opciones son después de rebote defensivo, tras recuperación o incluso tras recibir una canasta (aunque esta opción es la más lenta de todas). Tu correrías en todas?

2. Tenemos que definir como entrenador quienes son los que pueden subir la bola en nuestro equipo. Siempre lo más rápido para salir en contraataque es que el jugador que coja el rebote salga botando, de hecho si rebotea el base siempre será preferible.

Otra opción, que no es la más frecuente, es que el jugador que rebotea de un pase largo (suele ser un pase de beisbol o por encima de la cabeza) a un jugador que esta corriendo por delante de todos los defensores. Es importante que este pase lo de un buen pasador ya que sin duda es el pase más complicado.

3. Este punto lo desglosaremos en el siguiente apartado, pero es importante saber que hay 2 tipos de contraataques según las calles: contraataque de 3 calles y contraataque de 4 calles. La ocupación de calles tiene que ser siempre lo más rápido posible sobre todo los carriles de los aleros que es importantísimo que corran por delante del jugador que está subiendo el balón.

4. En cuanto a la finalización del contraataque siempre vamos a buscar canastas fáciles, y que más fácil que buscar una bandeja/mate de los aleros. Estos también tienen que buscar la mejor opción de finalización porque la defensa lo que les va a defender va a ser la entrada a canasta por lo tanto muchas veces un tiro de corta distancia sería una muy buena opción siempre y cuando te estén flotando. Otra forma de terminar el contraataque es por medio del jugador interior llegando de tráiler desde la calle central. Es importante saber que a este jugador hay que darle el pase en el momento justo para que no tenga que botar, ya que muchas veces si a un jugador grande le das el balón en carrera y tiene que botar seguramente cometerá camino.

* Por último tenemos la opción de realizar tiros abiertos. En este caso hay que destacar que estos tiros suelen ser difíciles de meter ya que vas en carrera y hay que realizar un tiro a una velocidad elevada, por este motivo el jugador que se atreva a lanzar deberá tener grandes porcentajes de tiro. También es verdad que en estos tiros se dan muchísimas situaciones de rebote ofensivo, ya que los atacantes van de cara al rebote y además en carrera lo que hace difícil que el otro equipo pueda cerrar dicho rebote.

Calles del contraataque:

Existen 2 tipos generales a la hora de ocupar las calles del contraataque.

1. Contraataque de 3 calles:

Este contraataque se caracteriza por tener 3 calles, las cuales las laterales estarán ocupadas la mayoría de las veces por jugadores exteriores ya que interesan que estos sean rápidos y que ocupen cuanto antes dichas calles. La calle central va a estar ocupada casi siempre por los grandes que van a llegar al ataque de trailers corriendo siempre por detrás del balón. Los encargados de correr por el carril central tienen que correr de forma escalonada nunca juntos, siendo aconsejable que el primer tráiler que llegue sea el jugador que no ha cogido el rebote y que llegue de segundo tráiler el jugador que si haya reboteado.

Una vez repartido estos roles queda por concretar el rol que le vamos a dar al jugador que sea el encargado en ese momento de subir el balón. Aquí tenemos una oportunidad de ofrecer nuestra filosofía o forma de ver el baloncesto y también dependiendo de las características de nuestro equipo, ya que tenemos la opción de encargar a nuestros jugadores que cuando tengan el balón ocupen la calle central o las calles laterales.

Si decidimos llevar el balón por la calle central favorece al jugador que lleva el balón ya que si es rápido y explosivo, y sus compañeros de las calles laterales corren bien abiertos le dejan mucho espacio para que pueda acabar él mismo. Por ejemplo jugadores como Sergio Llull. También destacar que el jugador que tiene el balón tiene más visión y mejores líneas de pase hacia sus 2 compañeros que si por ejemplo corriera por el lateral.

Si decidimos llevar el balón por la calle lateral, tenemos como ventajas 2 aspectos fundamentales; el primero es que casi todos los equipos hacen el balance defensivo por el carril central lo que provoca que este carril se encuentre muy congestionado. El segundo aspecto es que la mayoría de las veces por no decir casi todas los encargados de subir el balón reciben en las bandas por lo que ir a ocupar la calle central con bote supone un pérdida de tiempo que le dejamos al rival para que haga su balance más rápidamente.

Decir que este contraataque favorece a los atacantes cuando no tienen pívots lo suficientemente rápidos para correr cerca del balón.

2. Contraataque de 4 calles:

Este contraataque es el más utilizado en los últimos tiempos ya que los jugadores grandes han mejorado físicamente y son capaces de correr como los aleros.

En este contraataque sigue siendo clave que los aleros sigan corriendo bien abiertos para poder dejar más espacios a los jugadores grandes. Con estas situaciones ganamos sobre todo superioridades numéricas. El primer grande, que casi siempre suele ser el jugador que no rebotea, suele caer hacia la zona donde puede producirse miss maches, o también este jugador que llega casi con el balón puede poner bloqueos directos en carrera que suele generar muchas ventajas aunque como inconveniente tiene que se pueden producir faltas en ataque. De hecho este concepto se esta poniendo muy de moda en el basquet europeo en los últimos años.

EJERCICIOS:

Para trabajar el contraataque es esencial trabajar situaciones donde exista superioridad numérica por parte del ataque, y posteriormente, equipar el número de jugadores. Siempre antes dejando claro cual va a ser los conceptos en los que vamos a basar nuestro contraataque. También las superioridades se pueden trabajar con recuperaciones numéricas por parte de la defensa.

A partir de ahí podemos trabajar con situaciones numéricas continuas: 

Ej.3x2; o temporales Ej.-3x2+1.

Es importante que como entrenadores incidamos en que el contraataque debe ser rápido y hay que buscar las ventajas lo más rápido posible ya que en la realidad no tienes dicha ventaja de forma eterna.

EJERCICIO Nº 1: Jugadores sin balón pataleo dentro de la “pintura” y a la señal del entrenador se giran para bloquear el rebote y salir hacia canasta contraria para recibir los balones y tirar.

EJERCICIO Nº 2: 2C0 sin bote hasta medio campo, jugar 2c1 contra el defensor. Buena utilización de los espacios.

EJERCICIO Nº 3: Situación inicial de 3c0, jugador del centro con balón, sale con bote hacia centro del campo y pasa a uno de los jugadores del lateral para jugar 2c1 contra el jugador que no a recibido.

EJERCICIO Nº 4: 2C0. jugador con balón lanza a canasta y jugador sin balón va al rebote, rodea el cono y pase de “béisbol” al jugador que corre por el lateral  después de rodear el cono.

EJERCICIO Nº 5: 2C1. Jugador con balón primer pase de contraataque a uno de los dos jugadores de las dos filas laterales, el que recibe juega con bote por el centro del campo, el otro jugador del lateral defiende. jugador que realiza el primer pase de contraataque genera espacio ganando el carril lateral y jugamos 2c1.

EJERCICIO Nº6: 3C0. Trabajo de finalizaciones en el contraataque. jugador con balón tira a canasta y coge el rebote, para después pasar al jugador del lateral, que juega para ir hacia canasta y pasar al jugador lado contrario que tiene dos opciones, jugar tiro o pase al jugador que corre por el centro, que recibe y tiro.