I UNIDAD - SEMANA 4

TEMA:  LAS FORMACIONES OFENSIVAS

Contra una defensa individual:

1 X 1 (uno contra uno): si se está en posesión de la pelota, el 1 contra 1 se convierte en una lucha entre la técnica individual en las fintas y el manejo de la pelota por parte del atacante, contra la técnica y la velocidad defensiva del que realiza el marcaje.

Bloqueo: 

Consiste en interponerse en la trayectoria del defensa que marca a algún compañero, para que desmarque y pueda recibir la pelota, lanzarla a la canasta, pasarla o progresar con ella.

    

Contra sistemas zonales:

La mejor forma de contrarrestar una defensa en zona son los lanzamientos efectivos desde fuera de la botella. Si los defensores salen a parar los lanzamientos, los pívots tienen el camino libre. Igual que los sistemas de defensa en zona, los sistemas de ataque se denominan de acuerdo con la posición de los jugadores.

Sistema 2-3 o 2-1-2:

Un base y un escolta arriba, un alero a cada lado y un pívot, que se moverá por la zona de fondo o a la altura de la línea de tiros libres.

                            

Sistema 1-3-1:

Un base reparte el juego a dos aleros que se sitúan a los dos lados de la botella, un pívot en posición alta y un pívot por la línea de fondo y bajo la canasta (pívot en posición baja).

Video de sistema ofensivo

https://youtu.be/6H3q6-s5mbE

EXAMEN PRACTICO

La clase empezo con el examen practico, primero se explico cada prueba.

1.- Dribbling hasta el cono (estaba lejos del aro)y lanzar el balon, tenia que ensestar y esperar que de un revote y coger el balon, otra vez volver a lanzar.

2.- Es lo mismo pero ahora sin revote, se tiene que coger el balon antes que llegue al suelo, para volver a lanzar. En caso no se logre coger el balon se tiene que volver hacer todo.

                                                   

3.- Dribbling hasta el cono que estaba cerca al aro y lanzar el balon, tenia que ensestar y hacer que de un revote el balon, cogerlo y volver a lanzar y asi sucesivamente.

4.- Es lo mismo pero ahora nos ubicanos frente al aro y lanzamos el balon, ensestamos y tenemos que coger el balon para volver a lanzar, asi sucesivamente. 

FICHA